Health Mix Powder

Health Mix Powder (traditionally known as Sathu Maavu) is a nutrient-dense blend of sprouted millets, whole grains, pulses, nuts, and digestive spices. It is a popular wholesome meal supplement across South India for toddlers, growing children, adults, and seniors.

Typical Key Ingredients

• Millets & Grains: Ragi (Finger Millet), Pearl Millet (Bajra), Foxtail Millet, Sorghum, Samba Wheat, and Red Rice / Karuppu Kavuni.

• Pulses & Lentils: Green Gram (Moong), Roasted Gram (Pottukadalai), Black Chana, and Soybeans.

• Nuts & Seeds: Almonds, Cashews, and Cardamom (for natural aroma and digestion).

• Aromatics: Dry Ginger (Sukku) and Cardamom (Elakkai) to aid digestion and prevent bloating.
  
  
  Health mix Verity
  கம்பு
  சோளம்
  கேழ்வரகு
  வரகு
  திணை
  குதிரைவாலி
  சாமை
  மூங்கில் அரிசி
  கருப்பு கவுனி அரிசி
  பார்லி அரிசி
  தட்டைப்பயிறு
  சுண்டல்
  மொச்சை கொட்டை
  பச்சைப்பயிறு
  வெள்ளரி விதை
  பூசணி விதை
  பாதாம் பருப்பு
  முந்திரி பருப்பு
  பிஸ்தா
  அக்ரூட் பருப்பு
  கடலை பருப்பு
  துவரம் பருப்பு
  வேர்க்கடலை பருப்பு
  சாரப்பருப்பு
  வெந்தயம்
  மிளகு
  உளுந்தம் பருப்பு